Mogu li jesti limun s gihtom? Koristi i štete agruma, kao i preporuke za upotrebu

Limun je poznatiji proizvod koji se može koristiti za liječenje gihta. Giht je kršenje bubrega, pri čemu se urin ne filtrira i taloži u zglobovima. Za liječenje ove bolesti često se savjetuje uz pomoć različitih dijeta.

Postoje narodni recepti za pripremu lijekova za razne zdravstvene probleme s limunom. U ovom ćemo članku podijeliti učinkovite savjete u pripremi takvih lijekova.

Mogu li jesti ili ne?

Kod gihta zabranjeno je jesti puno proteina i masti., Meso niske masnoće treba jesti ne više od tri puta tjedno. Hrana bogata purinima, na primjer, mahunarke, slane i kisele, ne mogu se jesti. Oni štete tijelu u takvom razdoblju. Jedite više biljnih proizvoda, raži i pijte više vode, pirjanog voća, dekocija kako biste uklonili tekućinu iz tijela.

Postavlja se pitanje, je li moguće koristiti limun kod gihta? Da, donijet će velike koristi, poboljšati odljev žuči i smanjiti razinu purina u tijelu. Limun se može jesti u bilo kojem obliku, uključujući limunsku kiselinu.

Upotreba kiseline u njenom čistom obliku pomaže izlučivanju mokraćne kiseline neutraliziranjem lužine.

Korist

Prednost limuna je da neutralizira odljev žuči iz tijela zbog kiselina sadržanih u njemu. Limun ima puno vitamina, vlakana, bioflavonoida. To pomaže poboljšati probavu. Limun pomaže bubrezima da rade bolje, uklanja toksine iz tijela.

Kalij sadržan u limunovim vlaknima blagotvorno utječe na rad bubrega, pomaže u uklanjanju soli iz njih. Kora i sok su antiseptički i mogu ukloniti klice s površina vašeg tijela. Da ne spominjem uklanjanje toksina iz crijeva pri konzumiranju limuna.

Kemijski sastav

Limun i limunska kiselina sadrže puno:

• ugljikohidrata;
• vlakna;
• organske kiseline;
• vitamini (B9, C);
• makronutrijenti (kalij (40 mg)), kalcij (40 mg) magnezij (12 mg), natrij (11 mg), fosfor (22 mg));
• elementi u tragovima (željezo, mangan, bakar, fluor, cink).

Može li biti štetno i postoje li neke nuspojave?

Unatoč činjenici da limun ima pozitivan učinak na ljudsko tijelo, ima neke kontraindikacije.

Kontraindikacije

• Ne jesti voće za djecu mlađu od tri godine i za majke koje doje. Smanjuje kiselost i to može utjecati na fetus.
• Ljudi koji su alergični jesti limun ni u kojem slučaju.
• Nemojte jesti limun ako vam boli desni, jedenje može samo pogoršati ovu bolest. A ako ste već pojeli, odmah isperite usta.
• Ako imate gastritis, čir ili holecistitis, limun je za vas također kontraindiciran.
• Popiti čašu voćnog napitka od svježeg limuna vrlo je korisno za prevenciju tijela, ali za osobu sa srčanim ili krvožilnim bolestima to bi trebalo učiniti mnogo pažljivije.

Ograničenja i mjere opreza

Limun ima kiseli okus, a sadržaj kiseline u njegovom sastavu vrlo je visok. Može uzrokovati ne samo korist, već i štetiti ljudskom želucu. U velikim količinama smanjuje kiselost želuca.

Lišće limuna i sam limun ne bi trebali biti teški na dodir. Ovo je pogrešan limun. Odaberite sjajnu žutu i mekanu sortu limuna.

Ako se nakon stjecanja limuna u želucu pojavi jačina ili peckanje, odmah prestanite upotrebljavati ovaj proizvod. To znači da se ne biste trebali liječiti na ovaj način i trebate potražiti drugu metodu.

Kako se prijaviti?

Razmislite o receptima za korištenje limuna.

Limunska voda

Za liječenje bolesti, trebate piti limunsku vodu toplu (35-40 stupnjeva). Iz pola limuna iscijedite 2 žlice soka zajedno s pulpom. Razrijedite u 200 ml vode. Jednom kad se skuha, odmah sve popijte.

Popijte piće u količini od 1 šalice 30 minuta prije jela svako jutro i na prazan želudac.

Čaj

Naravno limun se može i treba dodati u čaj, Svako se dijete gomilalo limunom u djetinjstvu, a odrasli su ga dodavali u čaj. Takav napitak nije teško pripremiti. Možete dodati limun u prokuhanu vodu ili čaj i pustiti da vari. U piću još uvijek može biti meda. Dodaje čaj slatkišima.

Uzimajte čaj za liječenje svakodnevno 2 puta dnevno. Također, takav napitak je dobro piti za prevenciju. Limun osvježava, razveseljuje, osnažuje. Ne zaboravite piti vrući čaj, jer je zasićeniji korisnim tvarima i pijte ga ugodnije i ukusnije.

Soda

Svi znamo činjenicu da soda se vrlo korisno koristi u kuhanju u proizvodnji tijesta ili druge proizvode od brašna. Ali malo ljudi zna da to također može imati pozitivan učinak na liječenje ozbiljnih bolesti. Kako kuhati od sode što će zaista biti korisno našem tijelu?

Iscijedite sok iz limuna, pa dodajte pola čajne žličice sode, pričekajte da se prestane kihati.Čekajte dok vrenja prestane, a to traje dvije minute. Zatim ulijte 200 ml kuhane vode, promiješajte i pijte brzo. Ako još uvijek postoje mjehurići u piću, pričekajte da nestanu.

Pijte piće 1-2 puta tjedno dok simptomi bolesti ne nestanu, tlak se normalizira i zglobovi prestanu boljeti.

S češnjakom

1. Samljeti 4 glavice češnjaka blenderom i 4 limuna na isti način.
2. Prebacite smjesu u staklenu staklenku od tri litre i dolijte kipuću vodu do vrha. Ali tako da temperatura nije previše vruća. Ostavite da piće kuva tri dana na sobnoj temperaturi. Svakodnevno promiješajte juhu žlicom.
3. Kad se infuzira, sastav limuna i češnjaka trebate ocijediti cjedilo i staviti da se ohladi.

Nakon toga smjesu koristite svako jutro na prazan želudac 3 puta dnevno.

S brusnicama

Brusnice su u svom šumskom podrijetlu vrlo zdrave i bogate raznim tvarima. Kao što su:

• organske kiseline (jabučna);
• glukoza (nadomjestak šećera);
• elementi u tragovima (jod, fosfor, željezo i kalcij);
• vitamini skupine B, PP, C, K.

Glukoza liječi srce, jača imunološki sustav, ublažava upalu iz različitih tkiva tijela, kao Brusnice su dobar antiseptik zbog sadržaja kiselina u bobicama..

Važno! Što se tiče njegove upotrebe za osobe s gihtom, ne uzimajte sirove, sirove bobice. Možete napraviti napitak koji sadrži brusnice, med i limun. Takva mješavina može poboljšati vaš imunitet i poboljšati zdravlje.

1. Uzmite jednu opranu limunu, prethodno osušenu brusnicu 0,5 kg i pomiješajte je s pola čaše prirodnog meda.
2. Pomiješajte bobice i limun s kore pomoću blendera ili brusilice za meso.
3. Na ovu koricu treba staviti med. Postepeno miješajte dok dodajete. Nakon temeljitog miješanja, smjesa je spremna za dodavanje u čaj.

Stavite 1-2 žlice svaki put u kipuću vodu. Uživajte u toplom, osvježavajućem piću. Ako vam se ne sviđa kiseli okus, dodajte još malo meda u čaj da ga eliminirate.

Ovaj zdravi čaj pijte nekoliko puta tjedno (2-3 puta) 2 puta dnevno.

S peršinom

Kišobran trava ima veliku zalihu askorbinske kiseline, Sve korisne tvari sadržane u brusnici nalaze se i u peršinu. Obogaćuje osobu mineralnim solima, jača zidove krvnih žila, zahvaljujući antioksidansima, obogaćuje tijelo vitaminskim skupinama.

Decocija peršina ublažava oticanje nogu i uklanja tekućinu iz tijela. Kada pijete sok u gutljaju, metabolizam se može vratiti. Ljudima koji imaju problema sa štitnjačom, peršin se često preporučuje. Ali samo za upotrebu u narodnim receptima.

Da biste napravili čaj od peršina pomoću limuna, ne trebate trošiti puno napora.

1. Uzimamo jednu hrpu sušenog zelenog peršina srednje veličine, čašu vode. Peršin operite u vodi, sitno nasjeckajte. Za jednu čašu pića potrebna vam je jedna žlica nasjeckanog peršina.
2. Prelijte kipuću vodu preko nje. Ostavite da kuha 5 minuta za okus i aromu, a također i za zasićenost korisnim svojstvima.
3. Tijekom kuhanja, u čaj morate staviti krišku limuna za miris.

Čaj se preporučuje piti svaki dan 3 puta. Daje dobru interakciju na ljudski dišni sustav, pomaže uspostaviti diuretski učinak, koji će stoga biti koristan u liječenju gihta.

Zaključno tome možemo dodati limuni koji su u domovini slađi su od limuna koji su odatle donijeti u druge krajeve, Limuni se beru prije zrenja i kada se unose, gube malo izvrsnog okusa i mirisa koji se primjećuju kod zrelih plodova.

U trgovini morate odabrati što je moguće zrelije voće, ima korisnija svojstva i bolji okus. Još bolje, plod uzgajajte sami. Jer to su domaći vrtni limuni koji nisu uporedivi po svom utjecaju na ljudsko zdravlje.

Pogledajte video: Kako sprečiti i izlečiti GIHT prirodnim medikamentima! (Rujan 2024).