Kako šipak utječe na krv - razrjeđuje ili zgušnjava? Savjeti za voće

Zrela i sočna šipak omiljeno je voće djece i odraslih. Tko može odbiti takvu poslasticu? A ako i on otkrije da šipak nema samo odličan okus, već je i izuzetno koristan za krv?

Ovaj će se članak usredotočiti na korisna svojstva ovog egzotičnog voća, njegov kemijski sastav i uporabu za liječenje krvnih bolesti. Detaljno su opisani recepti za pripremu proizvoda za poboljšanje kvalitete krvi.

Prednosti voća

Šipkov sok sadrži veliku količinu željeza, pa sok od pijenja potiče pojavu hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca, što će biti izuzetno korisno osobama koje pate od anemije (anemije).

Da je voće svježe, da njegov sok sadrži sljedeće minerale:

• Fosfor.
• Chrome.
• Kalcij.
• Magnezij.
• Silicij.
• Nikal.

Oni, kao dio hematopoetskog kompleksa minerala, pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu. To je posebno važno za kronični umor i depresiju, kao i za trudnice. Ne zaboravite to alergijski učinak šipak je manje izražen nego onaj citrusa - Još jedan razlog da ga počnete koristiti tijekom trudnoće.

Konačno, kada koristite svježi grant, puno vlakana ulazi u tijelo. Po sadržaju vlakana, šipak ostavlja daleko iza većine plodova. Vlakna, sprječavaju da se kolesterol apsorbira u crijevima, pročišćavaju krv i smanjuju rizik od ateroskleroze.

Kemijski sastav šipak (na 100 grama voća):

• Kalorični sadržaj: 60-80 kcal.
• vitamini: Vitamini grupe B, vitamini E, C, R.
• Elementi u tragovima: krom, nikl, aluminij, mangan, nikal, silicij, bakar.
• makronutrijenti: kalcij, magnezij.
• 15 aminokiselina, Otprilike polovica ovih aminokiselina nalazi se samo u mesnim proizvodima, pa se šipak preporučuje ne samo osobama oboljelim od krvnih bolesti, već i vegetarijancima.
• 5 masnih kiselina: palmitinska, behenska, linolenska, oleinska i stearinska.

Što utječe na upotrebu fetusa i kod kojih bolesti je dobro jesti?

Dakle, sažmimo učinak ovog voća na krv i utvrdimo da li ga sok od šipak ili ga zgušnjava.

šipak:

• Prorjeđivanje krvi.
• Promiče stvaranje hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca.
• Poboljšava cirkulaciju krvi.
• Čisti krv.

Stoga se šipak treba koristiti za liječenje i sprječavanje sljedećih problema s krvlju:

• Anemija.
• Previše gusta krv.
• Problemi s stvaranjem krvi.
• Za oporavak nakon teškog gubitka krvi, kao i nakon operacije.

Nudimo vam da pogledate video o tome što upotreba fetusa utječe i kod kojih bolesti je korisno jesti šipak:

Kako se prijaviti?

Korisna svojstva ploda poznata su još od vremena HipokrataStoga se pojavio veliki broj načina korištenja šipak.

Šipkov sok od šipak

Protiv anemije

Trebat će nekoliko plodova šipak. Količina ovisi o veličini.

Pola čaše svježe iscijeđenog soka od šipaka pije se tri puta dnevno, svaka čaša pola sata prije obroka.

Treba to napomenuti koristite samo svježe iscijeđeni sok, trgovina neće raditi.

Sok se uzima najkasnije 30 minuta nakon cijeđenja, kako bi se očuvala korisna svojstva.

Protiv povećane gustoće

Za one koji pate od hipertenzije zbog povećane gustoće krvi, prinos od 50 ml soka od šipaka dnevno. Sok će vam pomoći smanjiti prekomjernu gustoću krvi i normalizirati krvni tlak.

Ne upotrebljavajte nekoliko lijekova za razrjeđivanje krvi paralelno, to može uzrokovati unutarnje krvarenje.

U kombinaciji s ostalim sastojcima

Očistite limfu

Za pripremu smjese trebat će vam:

• 150 gr repe;
• 150 gr limuna;
• 150 gr meda;
• 150 gr brusnica;
• 150 gr mrkve;
• 150 g šipak.

priprema:

1. Iscijedite sok od repe, ostavite ga u hladnjaku 3 sata.
2. Napravite sok od svega ostalog voća i povrća.
3. Pomiješajte dobivene sokove.
4. U smjesu dodajte med.
5. Smjesu miješajte dok ne postane glatka i ostavite u hladnjaku.
6. Kad je smjesa gotova, ponovite isto.

primjena: Tijek liječenja je 45 dana;

• Tijekom prvih 10 dana konzumirajte 50 ml smjese, nakon što je pomiješate s 50 ml prokuhane vode, svako jutro na prazan želudac.
• Napravite petodnevnu pauzu.
• Ponovite tečaj još dva puta.

Branje sa oguljem

Za kuhanje će vam trebati:

• Peel.
• Kopriva.
• Niz od.
• Listovi čuvara, šumske maline i divlje jagode.
• Islandska mahovina.
• Plodovi kopra i bokova ruža.
• Shadr.
• Rusa.
• Svetog Ivana
• Motherwort.
• 400 ml kipuće vode.

priprema:

1. Kombinirajte sve biljne sastojke u jednakim omjerima.
2. Ulijte 8 grama sakupljanja 400 ml kipuće vode.
3. Zagrijte u vodenoj kupelji 15 minuta, a zatim ostavite da se ukuhava 2 sata.

primjena: Pijte 200 ml zbirke tri puta dnevno prije jela dnevno. Ponavljajte najviše 4 mjeseca.

Kontraindikacije

Kao i sve što liječi, šipak može učiniti mnogo štete ako se koristi kada nije potrebno.

Šipka je kontraindicirana:

• Pate od peptičnih ulkusa.
• Uz gastritis.
• Uz pankreatitis.
• Djeca do jedne godine (Djeca ispod 7 godina moraju biti razrijeđena vodom prije nego što piju).
• Pridržavajte se norme u korištenju ovog voća, jer u protivnom možete oštetiti zubnu caklinu.
• S hemoroidima.
• S kroničnom opstipacijom.

Nudimo vam pogledati videozapis o kontraindikacijama za korištenje šipak:

Zaključak

Kao što je već postalo jasno, šipak je ukusan i zdrav. Ova delicija može postati ne samo ukras na stolu, već i argument u borbi za vlastito zdravlje.

Pogledajte video: ALLAHOVE BLAGODATI - BANANE VOĆE SPOMENUTO U KUR'ANU - ZA ZDRAV ŽIVOT - MTV IGMAN (Studeni 2024).