Najbolji recepti s aloe sokom za mršavljenje: pravilno smršavite

Aloja je mnogima poznata kao kućna biljka, koja se također naziva i agava. Ima mnoga ljekovita svojstva i još mnogo toga. Lišće napunjeno sokom pomoći će da se nosi s viškom kilograma. No, za korištenje soka i pulpe ove biljke najučinkovitije je s drugim korisnim sastojcima, poput đumbira, krastavca i nekim biljem.

Danas ćemo dijeliti najbolje recepte pomoću aloe za normalizaciju težine. Možete pogledati i koristan video na ovu temu.

Kemijski sastav

Koristite aloe čelik zbog jedinstvenog sastava, Sadrži veliki broj minerala, vitamina i aminokiselina.

Zahvaljujući enzimima koji se nalaze u soku biljke, metabolizam se ubrzava, što doprinosi gubljenju kilograma.

Sok ima blagi laksativni učinak. Nutricionisti savjetuju da ga uzimate svakih osam sati. To će pomoći tijelu da se očisti. Ako se pravilno koristi, proizvod pomaže izgubiti do 6 kilograma u 14 dana. Terapeutska komponenta je aloin, koji pomaže poboljšati metabolizam.

Ako trebate izgubiti puno kilograma, aloja se obično koristi u kombinaciji s dijetom s sokovima. Ali aloe ne pomaže u gubitku kilograma bez pravilne prehrane i vježbanja.

Kako uzimati i piti sok?

Za mršavljenje koristite sok od aloe iscijeđen iz lišća. U čistom obliku koristi se sok za 1 tsp. prije večere i prije spavanja. Proizvod čuvajte u hladnjaku najviše tri dana. Ako nije moguće sami napraviti sok, možete kupiti gotov koncentrat u ljekarni.

Kako odabrati?

Lišće možete sakupljati u bilo koje doba godine. Samo zreli listovi s minimalnom dobi od tri godine imaju ljekovita svojstva, Njihova duljina treba biti najmanje 15 cm. Listovi su odabrani mesnati i gusti. Najčešće imaju osušeni vrh.

Dva tjedna prije nego što se lišće obreže, zalijevanje aloe zaustavlja se.

Kako se pripremiti?

Listove treba odrezati bliže korijenu biljke., jer se u njegovom donjem dijelu nakuplja najveća količina hranjivih sastojaka. Bolje je odvojiti lišće rukama, jer prilikom interakcije s metalom aloja gubi dio svojih ljekovitih svojstava.

1. Za pripremu soka dovoljna su dva lišća koja se nakon trimanja operu pod tekućom vodom.
2. Zatim se zamotaju u čistu gazu i stave u hladnjak na pet dana.
3. Nakon vremena, lišće se izvlači, koža se reže, a pulpa prolazi kroz mlin za meso.
4. Rezultirajuća kaša se iscijedi pomoću gaza.
5. Sok se kuha tri minute.

Domaći recepti

Čaj

Čaj od aloje dobro smanjuje težinu, Da biste ga skuhali potrebno je uzeti 100 grama:

• sušeni cvjetovi i lišće kamilice;
• vječni;
• brezovi pupoljci;
• Svetog Ivana

Svi sastojci moraju se pomiješati. Ulijte 0,5 čajne žličice smjese u kipuću vodu. Čaj se preporučuje piti 5 puta dnevno 30 minuta prije jela, po jedna čaša. Rezultat je vidljiv nakon 4 dana korištenja.

Čaj od đumbira

Pijete piće od đumbira s alojom redovno tijekom mjesec dana, možete baciti oko 3-5 kg, a da pritom ne oštetite zdravlje. Ipak, vrijedno je razumjeti da ovo nije panaceja od viška kilograma, pa se ipak morate pridržavati nekih pravila i ograničenja.

Sastojci:

• 1 žličica odlicno;
• 5 litara tople vode;
• đumbir;
• 1 list aloe;
• 1 žličica med;
• 1 žličica kamilica.

Pomiješajte komponente, prelijte vrućom vodom i ostavite na hladnom mjestu 24 sata. Procijedite dobiveni čaj.

Pijte na prazan stomak jednom dnevno prije spavanja, 150 ml.

Smoothie od krastavca

Trebate napraviti smoothie:

• 2 žlice. l. pulpa aloe;
• 100 ml vode;
• 100 gr ananasa;
• 1 krastavac.

Sastojci se mljeve u blenderu. Dobivena smjesa mora se odmah piti. Pijenje koktela preporučuje se dva puta dnevno sat vremena prije jela.

Smoothie s aloe i krastavcem odmah započinje proces mršavljenja.

Tonska voda

U čašu vode dodajte žličicu meda i jabučnog octa, 2 žličice soka aloe i 4 žličice limunovog soka. Piće treba piti ujutro prije doručka..

Kontraindikacije

Postoje brojne kontraindikacije za uporabu soka od aloe:

1. krvarenja;
2. dijabetes melitus;
3. trudnoća;
4. hemoroidi (kako izliječiti hemoroide s alojom?);
5. upala mokraćnog mjehura i bubrega.

Prije upotrebe, trebali biste se posavjetovati s liječnikom o mogućnosti uporabe lijeka, jer nije prikladan za sve.

Zabranjeno je korištenje lijeka za osobe s bolestima probavnog i probavnog organa, kao i sklonim alergijama zbog visokog sadržaja esencijalnih ulja i taninskih kiselina (o značajkama upotrebe aloje kod gastrointestinalnih bolesti pročitajte ovdje). Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati upotrebu đumbira prije porođaja (kraj dojenja).

Zaključak

Stoljeće je nepretenciozan u odlasku, pa ga možete naći na mnogim prozorima. Napravljeno od nje Aloe sok je učinkovito i ujedno jeftino sredstvo za mršavljenje, Zbog toga ga često biraju oni koji žele smršavjeti.

Pogledajte video: Zeleni Sok Za Detoksikaciju i Ljepotu Kože (Listopad 2024).