Kako ukusno kuhati brancin u tavi
Morski orah, ako se pravilno kuha, postat će luksuzan ukras za bilo koji stol. Njegovo je meso nježno, a nježna aroma neuobičajena za ostale vrste morske ribe oduševit će svakog gurmana. Glavna stvar je ukusno kuhati brancin kod kuće, čak i početnik u kuhanju to može učiniti.
Prženi brancin koristan je jer sadrži veliku količinu proteina i masti s malom - samo
oko 140-150 kcal na 100 grama kalorija.
Ako nikada niste kuhali brancin, imajte na umu da su peraje dovoljno oštre, a vrh sadrži otrov, tako da injekcija s ovom perajom može izazvati upalu. Razmotrite najbolje recepte po korak.
Kako pripremiti brancin za prženje
Morski brancin, kao i svaka druga riba, mi:
- Pranje u hladnoj vodi.
- Pričekajmo dok voda ne iscuri, ili se navlažimo ubrusom.
- Očistimo vagu.
- Odrežite peraje i repove.
- Uklonimo unutrašnjosti crnim filmom oko sebe.
- Podijelite na tri ili četiri obroka, pogodna za prženje komada.
- Ogulite ga.
Za marinadu trebat će vam:
- 1 žličica soli;
- 1 žličica papra;
- 1 žličica ružmarina;
- Sok od pola limuna.
U mnogim trgovinama pronaći ćete gotovu mješavinu začina za prženu ribu - ovo je sjajna prilika za pojednostavljenje zadatka.
Pomiješajte komade perlica s marinadom u dubokoj posudi, pokrijte poklopcem i ostavite pola sata. Marinada neće dopustiti komadima da se zapale na tavi ili da se raspadnu. Zahvaljujući limunovom soku, meso će postati nježnije, a ružmarin će dati nježnu aromu svježeg bilja. Mnogi stručnjaci za kulinarstvo savjetuju dodavanje češnja češnjaka, sitno nasjeckanog ili mljevenog kroz prešanje češnjaka.
Napomena: brancin se može pržiti ne samo kriške, već i filete. Nema dovoljno kostiju, pa će se filete ispostaviti nježnom i učiniti ga prikladnim.
Da biste to učinili, nakon čišćenja ribu treba podijeliti na dva dijela duž kralježnice, crijeva i ukloniti greben. Samljeti rezultirajuće komade i možete pržiti.
Klasičan recept za prženje
Pogodnije je pržiti perune u kriške, ali ako vam veličina tave dopušta, možete to učiniti cijele. Samo budite oprezni ako pržite cijelu, ne zaboravite rezati škrge, inače će riba ispasti gorka.
Kako kuhati:
- Zagrijte tavu s biljnim uljem.
- Komadići kruha u brašnu.
- Rasporedite na tavi i pržite sa svake strane.
Bolje je pržiti skupe na srednjoj vatri bez prekrivanja tave poklopcem. Za formiranje zlatne kore potrebno je oko 5 minuta. Ako želite da kora bude hrskava, pržite na jakoj vatri, okrenuvši je četiri puta.
Video receptMorski brancin izvrsno se priprema i u maloj količini ulja i u dubokoj masnoći. Međutim, ako ste duboko prženi, stavite gotove komade ne na jelo, već na papirnate ručnike - kako bi se višak ulja upio u njih i neće pokvariti okus ribi.
Kako roštilj brancin
Luk brancina, na isti način kao i za prženje u običnoj tavi, dodamo malo biljnog ulja. Možete eksperimentirati i začiniti jelo tako što ćete u marinadu staviti žličicu meda ili staviti ribu na kockice i peršin.
Priprema:
- Zapalimo roštilj i dovedemo u stanje da vatra više nije vidljiva, a ugljevi su još prilično vrući.
- Stavite komade perlica na roštilj.
- Budući da brancin ne zahtijeva visoku temperaturu za prženje, komade morate češće okretati.
- Gotovo jelo pospite limunovim sokom i poslužite vruće.
Pržite brancin u tijestu
Za prženje brancina u tijestu trebat će vam:
- trup od brancina;
- 1 žličica soli;
- 1 žličica papra;
- 1 žličica ružmarina;
- sok od pola limuna;
- 2 jaja
- 1 šalica brašna.
Priprema:
- Izrežite breskve i krastavce, kao što je gore opisano. Zatim razbijte jaja u duboki tanjur, protresite dodajući prstohvat papra i soli. Brašno izlijte u drugi duboki tanjur.
- Grijemo tavu, ulijemo biljno ulje, 2-3 žlice. Uzmite komadiće breskve, umočite u jaje, uvaljajte u brašno i rasporedite u tavu. Pokušajte tako da se komadići u tavi ne stisnu jedan o drugome, jer će se inače lijepiti.
- Pržite do zlatno smeđe boje, poslužite s začinskim biljem.
Morski orah je zdrava i ukusna poslastica za ljubitelje ribljih jela. Isprobajte jedan od ovih recepata i uvjerite se sami!