Što učiniti kako ne bi izgorjelo na suncu i kako ukloniti opekline

Nelagoda koja prati sunčanje poznata je gotovo svima. Izgaranje na suncu dovoljno je jednostavno bez posjećivanja plaže. U proljeće, kada je nakon zime koža osjetljiva na ultraljubičasto, mogu se pojaviti problemi - crvenilo, oteklina, svrbež, glavobolja, žuljevi, groznica, dehidracija. Ako se opečeno područje ne održava pravilno, moguća je infekcija. U ljetnim mjesecima upit "kako ne izgorjeti na suncu na moru" pretražuje se samo 20 puta, a upit "što učiniti ako izgori na suncu" je 1.650 puta. To je, u većini slučajeva, ljudi ne pokušavaju spriječiti problem. U ovom ćemo članku analizirati pitanje kako ne izgorjeti na moru i koje akcije poduzeti ako se to dogodi.

Savjeti - kako ne izgorjeti na suncu

Najbolji recept za liječenje opeklina od sunčanja je njihova prevencija. Stoga, ako morate dugo biti na suncu, slijedite jednostavne preporuke:

• nanesite posebnu kremu koja sprečava opekline;
• na početku odmora na plaži nemojte se zaokupljati tenom - započnite s 15-20 minuta, postepeno povećavajte razdoblje odmora na plaži;
• ljeti pokušajte ne izlaziti na sunce tijekom dana, u periodu od 12-00 do 17-00 bolje je biti u zatvorenom;
• odaberite odjeću izrađenu od prirodnih tkanina;
• nosite šešir.

Ovo je važno! Pri najmanjim simptomima opeklina od sunca posjetite liječnika, kvalificirana pomoć pomoći će da se izbjegnu moguće komplikacije - dehidracija, infekcija ili intoksikacija.

Zapamtite da učestalo i dugotrajno izlaganje suncu nije samo lijep ten, već i ozbiljni problemi. Prije svega, koža počinje brže stariti. Uz česte opekline od sunca povećava se vjerojatnost razvoja raka kože.

U sunčanom vremenu svi bi trebali koristiti ovu kremu. Glavna stvar je odabrati lijek s pravim faktorom zaštite od sunca. Osobe s osjetljivom i bijelom kožom trebat će kremu s maksimalnim faktorom SPF 50. Za tamne ljude možete koristiti kremu sa zaštitnim faktorom od 15 do 25.

Zanimljivo znati! Kokosovo je ulje dobar proizvod koji pomaže u sprečavanju opeklina od sunca. Štiti od ultraljubičastog zračenja, vlaži i pruža lijep, ujednačen ten.

Izlaganje UV zračenju opasno je za:

• trudnice;
• djeca prve godine života;
• starije osobe;
• pacijenti kojima je propisan tijek terapije lijekovima koji povećavaju osjetljivost kože - antidepresivima, kortikosteroidima, nekim antibioticima;
• ljudi s patologijama krvnih žila i srca, bolestima neurološke prirode.

Spaljena koža na suncu - što učiniti

Prije upotrebe određenog režima liječenja, važno je pravilno procijeniti pacijentovo stanje sljedećim znakovima:

• na tijelu se pojavljuju crveni, vrući mrlje;
• povećava se osjetljivost;
• oticanje, prisutnost žuljeva;
• groznica;
• glavobolja.

Četiri stupnja razlikuju se ovisno o prisutnosti i intenzitetu manifestacije znakova opekline primljene na suncu:

1. pojavljuju se crvene mrlje i mala nelagoda;
2. žuljevi ispunjeni tekućim oblikom, glava boli, temperatura raste;
3. više od polovice površine kože je oštećeno, struktura dermisa je slomljena;
4. pojavljuju se znakovi dehidracije, rad unutarnjih organa je poremećen.

Ovo je važno! Opekline prva dva stupnja su prilično jednostavne za uklanjanje na vlastiti način, ozbiljnija stanja zahtijevaju specijaliziranu skrb u medicinskim ustanovama.

Nije uvijek moguće spriječiti opekline, sunce može nanijeti ozbiljnu štetu. Morate znati kako pomoći nego razmazati ako izgori na suncu.

• Odvedite osobu u zasjenjeno mjesto, ili još bolje, na hladnoću.
• Procijenite stanje, ako uzrokuje zabrinutost, nazovite hitnu pomoć.

• Područja zahvaćena suncem obradite hladnom gazom, (tkivo se mijenja svakih deset minuta).
• Preporučljivo je pomoći osobi da se istušira - uvijek cool.
• Dajte osobi da pije vodu.
• Obradite zahvaćena područja lijekovima protiv bolova.

Ljekarne imaju veliki izbor aerosola, gelova koji pomažu u uklanjanju simptoma opeklina i vraćanju strukture dermisa.

Što razmazati ako izgori na suncu - pregled lijekova, kako koristiti

Kad ne možete doći u ljekarnu, koristite druge dostupne lijekove. Bilo koji gel za sprej ili opekotine od sunca može se zamijeniti dječjom kremom. Krema za pelenski osip je najprikladnija. Hladne maramice nanose se na opekline s razmakom od 20-30 minuta. Ako je moguće, ne dirajte izgorjela područja, nosite labavu odjeću.

Ovo je važno! Strogo je zabranjeno liječiti opekotine od sunca kremama masne konzistencije, losionima, alkoholom, vazelinom. U ovom slučaju pojačavaju se toplinska oštećenja.

Kada je opeklina praćena groznicom, to ukazuje na visoku temperaturu, mogu je pratiti sljedeći simptomi:

• mučnina (u teškim situacijama, popraćena povraćanjem);
• kritično smanjenje krvnog tlaka;
• nesvjestica.

Morate nazvati hitnu pomoć ako je u blizini.

Kad osoba izgori na suncu, ali temperatura nije veća od +37,5 stupnjeva, možete učiniti sljedeće:

• nanesite lijekove protiv opeklina;

• stalno nanosite vlažne, hladne maramice;
• za uklanjanje nelagode, upale, groznice, koristite ibuprofen, paracetamol ili Nurofen;
• antihistaminici, poput Edena ili Loratodina, propisani su za uklanjanje crvenila.

Ovo je važno! Antihistaminici i protuupalni nesteroidni lijekovi ne smiju se koristiti izvana.

Izgorjelo na suncu - nego da se razmazuje ako nema farmaceutskih preparata

Kako se riješiti opeklina od sunčanja kada u ormariću s lijekovima nema posebnog alata. Možete koristiti neke narodne recepte. Njihova priprema trajat će najmanje vremena.

1. Vlažna obloga. Univerzalna metoda liječenja opeklina od sunca. Koristite tkivo koje ne sadrži mirise. Uklanja se čim se osuši. Ovaj postupak vlaži i smanjuje nelagodu.
2. Ice. Hladno je strogo zabranjeno postavljati izravno na mjesto opekline, postavlja se na udaljenosti od 5 cm od oštećenog područja. Kao rezultat toga, oticanje, upala nestaje, nelagoda se smanjuje. Ova je tehnika učinkovita samo kod manjih opeklina.
3. Jaje se utrljava u opekotinu, kad se osuši, postupak se može ponoviti. Rezultat je manje boli.
4. Kiselo-mliječni proizvodi. Tehnika, dokazana više generacija - kefir se nanosi na spaljeno područje (možete koristiti jogurt ili kiselo vrhnje). Mora se paziti da se proizvod ne presuši. Tako se nelagoda i upala mogu smanjiti.

5. Sok od lubenice. Ne znate kako ukloniti crvenilo kada vam lice izgori na suncu? Koristite sok od pulpe lubenice. Potrebno je namočiti ubrus sokom i nanijeti u obliku kompresa. Postupak uklanja crvenilo i sprječava infekciju.
6. Biljni oblozi. Za kuhanje vam trebaju cvjetovi metvice i koprive. Žlica zdrobljenih sirovina prelije se s pola litre kipuće vode, ohladi. Meko tkivo se navlaži u infuziji i nanosi na leziju. Tehnika neutralizira svrbež, crvenilo, učinkovito hladi kožu.

7. Krastavac. Dovoljno je izrezati povrće na komade, nanijeti na mjesto lezije.
8. Soda otopina. U čaši hladne, pročišćene vode, morate otopiti žlicu sode bikarbone. Pomoću otopine možete napraviti komprese s sodom. Ova metoda uklanja oticanje, nelagodu, upalu.
9. Svježe povrće korijena. Prikladni su sirovi krumpir, bundeva ili mrkva. Korijen usjeva trlja se na rernu (možete ga mljeti blenderom), pulpa se nanosi na izvor nelagode. Kompresija uklanja nelagodu, neutralizira bol, svrbež.

Što se ne može učiniti ako je osoba dobila sunčanje

Postoje slučajevi kada je znak opeklina na prvi pogled beznačajan, ali kao rezultat nepravilnog liječenja povećava se razdoblje oporavka i obnove dermisa.

Dobro je znati! Koliko opekline od sunca - često se potpuno oporavak dogodi nakon dva tjedna. Uz nepismenu uporabu lijekova, nepravilno odabranu terapiju, oporavak će zahtijevati puno više vremena.

Da ne biste naštetili osobi i ublažili simptome opeklina, morate znati kako pomoći i - što se apsolutno ne može učiniti.

1. Na oštećena mjesta nanesite led. Na prvi pogled čini se da led djeluje anestezirajuće. To je istina, ali istodobno oštećuje dermis, kao rezultat, tkivo umire. Također, ledene komprese ne treba primjenjivati ​​na opekline.
2. Opekline oprati sapunom i koristiti četkom. Osim sapuna, kozmetika koja sadrži alkaliju ne može se koristiti. Za ublažavanje stanja dovoljan je hladan tuš.
3. Koristite proizvode koji sadrže alkohol. Pripravci od alkohola ozljeđuju kožu pojačavajući toplinski učinak.

4. Da biste obavili postupke s vazelinom, kremama masne konzistencije. Takvi proizvodi tvore film koji ometa cirkulaciju kože. Kao rezultat toga, koža se i dalje zagrijava.
5. Radite kompresije mokraće. Nažalost, unatoč velikom izboru lijekova u ljekarni i učinkovitim metodama temeljenim na stoljetnim promatranjima, još uvijek postoje ljudi koji pozdravljaju principe terapije urinom. Opekotine je strogo zabranjeno liječiti urinom, jer se može dovesti do infekcije.

6. Pijte alkohol, kafu i čaj. Dehidriraju tijelo.
7. Nastavite ostati na suncu. Čak i ako imate jednostavnu, manju opekotinu, a stanje ne izaziva zabrinutost, ne možete nastaviti sunčati. Nekoliko dana je bolje suzdržati se od posjeta plaži. Inače će se stanje naglo pogoršati.
8. Pierce blistere. Ova metoda je opasna moguća infekcija.

Nijedna osoba nije sigurna od opeklina od sunca. Liječnici snažno preporučuju da se ne oslanjaju na zaštitne funkcije tijela, već da im pomažu u borbi protiv rana. Prije svega, koristite kremu kako ne bi izgorjeli na suncu - ovo je najbolja prevencija. Ako preventivne mjere nisu pomogle, obratite se ljekarni, koristite alternativne metode. Tako će proces ozdravljenja proći što je brže moguće. Sada znate što učiniti ako izgori na suncu, sigurni smo da ćete o odmoru uz more imati samo pozitivne dojmove.

Pogledajte video: Ako izgorite na suncu (Prosinac 2024).