Pečene jabuke s medom i sirom - originalni isticanje bilo kojeg stola

Ponekad se želite počastiti mirisnim i ukusnim desertom. Što se zaustavlja? Cijene hrane i nedostatak slobodnog vremena. Postoji rješenje: odaberite dostupne sastojke i vjerujte mašti. Dostupni, ukusni, kao i originalni recepti uključuju pečene jabuke sa sirom u pećnici.

Očigledne prednosti jela

• Jabuke su uobičajeno i jeftino voće koje se nalazi u svakom hladnjaku. Lokalne sorte su skladište vitamina, a u kombinaciji s sirom neprocjenjive su vrijednosti za tijelo.
• Izvrsna alternativa povremenom doručku. Ujutro nikoga nećete iznenaditi sirom. Zanimljiva prezentacija zainteresirat će djecu, što znači da će pobuditi apetit.
• Dobra prilika za razrjeđivanje prehrane za dojilje. Tijekom dojenja postoji neodoljiva žudnja za slatkišima. Ne mogu sve majke priuštiti jesti ukusno. Pečeno voće doći će u pomoć.

Pečene jabuke - niskokalorično jelo, 100 g - 50 kcal. Imajte na umu da se broj kalorija povećava ovisno o odabranom punjenju. Na primjer, dodajući orahe i med, možete računati još 100 kcal.

Klasičan recept s medom i sirom

Odlučili ste se ugoditi sebi nečemu novom kod kuće? Zatim skuhajte jabuke i sir. Kupujte cijelo voće bez oštećenja. Količina ovisi o tome koliko obroka planirate kuhati.

Kako kuhati:

1. Voće temeljito isperite i pažljivo izrežite jezgru da se zidovi ne ispadnu previše tanki. Ako sumnjate, napravite ga debljim, inače se jelo može raspasti pod utjecajem visoke temperature. Ostavite komad jabuke - zamijenit će poklopac. Temelj je spreman.
2. Za nadjev usitnite izrezane komade (prvo očistimo sjemenke i pregrade). Bolje blender, ali možete koristiti nož. Gotova jabučna masa pomiješana je s sirom i medom. Svakako kušajte. Po potrebi možete dodati još malo meda.
3. Što ćemo dalje? Podnožje ispunimo punjenjem i prekrivamo komadom u obliku poklopca. Optimalna temperatura za pečenje je 180 stupnjeva. Vrijeme kuhanja - 20-25 minuta.

Video recept

Zanimljivi recepti za pečenje jabuka

S medom

Ako ste protivnik šećera, med će ga zamijeniti, a jelo od ovoga ne postaje manje ukusno. Recept je identičan klasičnom. Jedina je razlika što umjesto šećera dodajte med za punjenje.

SAVJET! Kalup za pečenje premažite maslacem, margarinom ili obložite pergamentom.

Jabuke se peku bez sira. Dovoljno je sipati med u pripremljenu podlogu i kuhati u pećnici 15-20 minuta.

SAVJET! Mikrovalna pećnica pomoći će ubrzati postupak. Pečenje tamo traje 5-10 minuta, ovisno o kapacitetu. Glavna stvar je ne zaboraviti napraviti nekoliko rupa šibicom ili čačkalicom.

S cimetom i orasima

Želite promjenu? Samo pomiješajte jabuke, orašaste plodove i med. Ovo je pravi dar za tijelo u obliku zdravog deserta, bogatog vitaminima i mineralima.

1. Kuhanje nadjeva. Operite orahe na prikladan način, dodajte med, dobro promiješajte.
2. Dobivenom masom napunite oblik jabuke. Pokrijte s vrhom.
3. Vrijeme pečenja je slično: 20 minuta u pećnici na 180 stupnjeva, 5 minuta u mikrovalnoj. Pola sata - u laganoj pećnici, u načinu "pečenja".

SAVJET! Da biste poboljšali aromu, možete posipati voće cimetom prije nego što ga pošaljete u pećnicu.

Ne zaboravite da se desert može ukrasiti. Sve ovisi o vašoj mašti: listovi metvice ili šlag savršeno nadopunjuju jelo.

S limunom

Ovaj recept je najrelevantniji tijekom prehlade. Limun se dobro nosi s pojavom bolesti, napuni tijelo vitaminom C.

1. Oguljene jabuke s sredine prelijte limunovim sokom.
2. Med je dobar za punjenje. Ulijte ga u svako voće i poklopite.
3. Mljevenom koricom velikodušno pospite desert po vrhu i pošaljite da se peče.

Medno punjenje možete zamijeniti suhim voćem. Jabuke napunite kandiranim voćem i kriškom maslaca.

S sirom i grožđicama

1. Pripremna faza je završena. Baza jabuka je spremna. Za nadjev pomiješajte skute (100 g), šećer po ukusu, kiselo vrhnje (1-2 žlice) i grožđice. Prethodno operite grožđice i ulijte kipuću vodu 10-15 minuta.
2. Napunite bazu i zatvorite poklopac.
3. Pazite na vrijeme pečenja. Zapamtite, 20 minuta je dovoljno za pećnicu, 30 za kuhanje, a 5 minuta za mikrovalnu.

Jelo će ukrasiti stol u bilo koje doba dana. Izvrsno rješenje za neočekivani dolazak gostiju. Brzo, lako i ukusno.

U foliji s bananom

1. Eksperimentiramo dodavanjem banane punjenju. Mora se mijesiti i pomiješati sa sjeckanim orasima.
2. Masu razrijedite s dvije žlice meda.
3. Desert će biti nježan ako se riješite kore.
4. Pripremljeno voće napunite nadjevom, zamotajte ga folijom i pošaljite u pećnicu na 20-25 minuta na 180 stupnjeva.

Recept od lisnatog tijesta

Za kuhanje vam trebaju tijesto, jabuke, jaje, a za punjenje vam trebaju med i orasi.

1. Punjenje je jednostavno - kuhamo puno orašastih plodova i meda. Arom pojačavamo cimetom.
2. Pripremljeno voće napuni se dobivenom masom.
3. Tijesto razvaljajte i narežite na kvadrate. Veličina ovisi o jabukama.
4. Jabuku stavljamo na kvadrat i pažljivo je zamotamo. Ispada neka vrsta torbe.
5. Pokušajte ih ne stavljati jedan pored drugog na lim za pečenje. Trebalo bi biti kratka udaljenost.
6. Umućenim jajetom namažite svaku jabuku. Možete ukrasiti šećerom u prahu.

VAŽNO! Recept nije prikladan za one na dijeti. Broj kalorija prelazi normu.Video recept

Nemojte se ograničiti na specifične recepte. Zapamtite, punjenje može biti bilo što: bobice, čokolada, zobena kaša. Usredotočite se na svoj ukus. Neka ovo jelo ugodi domaćinstvu ne samo svojim ukusom, već i svojim prednostima. Redovita upotreba pečenih jabuka bogatih pektinom snižava kolesterol, uklanja zatvor i zasićuje tijelo vrijednim vitaminima i mineralima. Dajte prednost zdravoj prehrani. Dobar apetit!

Pogledajte video: Pečene jabuke (Rujan 2024).